БДСМ — это аббревиатура, которая объединяет разные формы сексуального и психологического взаимодействия, основанного на игре с властью, болью, контролем и подчинением, но всегда по обоюдному согласию.
🔤 Расшифровка БДСМ
-
B — Bondage (бондаж)
→ Связывание, ограничение движений (верёвками, наручниками и т.д.). -
D — Discipline (дисциплина)
→ Установление правил, наказаний, ролевое подчинение. -
S — Submission (подчинение) / Sadism (садизм)
→ Подчинение партнёра или причинение боли с целью возбуждения. -
M — Masochism (мазохизм)
→ Получение удовольствия от боли, унижения, подчинения.
Иногда также расшифровывают как:
D/S — Domination / Submission (доминация и подчинение)
S/M — Sadism / Masochism (садизм и мазохизм)
🧠 Основные принципы БДСМ
✅ Согласие (Consent)
-
Всё делается по обоюдному согласию. Это самое главное.
-
Используются стоп-слова — если что-то становится неприятным, процесс останавливается.
✅ Безопасность (Safety)
-
Практики проводятся осторожно и с заботой.
-
Например, бондаж не должен нарушать кровообращение, удары — не по позвоночнику и т.д.
✅ Здравомыслие (Sanity)
-
Всё происходит между взрослыми людьми в адекватном и осознанном состоянии.
-
Никто не делает ничего “на слабо”, “в пьяном угаре” или без понимания последствий.
🔥 Примеры БДСМ-практик
🖇 Связывание (бондаж)
-
Верёвки, наручники, шибари (японское искусство связывания).
-
Ограничение движений вызывает чувство уязвимости или подчинения.
🎭 Ролевые игры
-
Один партнёр — доминант (властвует), другой — сабмиссив (подчиняется).
-
Образы: учитель и ученица, начальник и подчинённый, пленник и надзиратель и т.д.
🩸 Контроль и наказания
-
Шлепки, порка, хлыст, плётка, прищепки.
-
Главное — не боль ради боли, а контролируемое возбуждение через контраст ощущений.
🔇 Унижение / похвала
-
В словесной форме: приказы, похвала, дразнящие или “грязные” слова.
-
Может усиливать возбуждение, если это нравится обеим сторонам.
😈 Сенсорные игры
-
Использование повязки на глаза, воска, льда, меха, пера — чтобы обострить восприятие.
🌈 Роли в БДСМ
-
Дом (доминирующий) — управляет процессом, даёт команды, задаёт ритм.
-
Саб (подчинённый) — выполняет, отдаётся, доверяет.
-
Свитч — может быть и тем, и другим в разное время.
🧩 Что важно помнить
-
БДСМ ≠ насилие. Насилие — это без согласия, БДСМ — это игра по правилам.
-
Всё начинается с доверия, откровенности и уважения.
-
Пара может практиковать мягкий БДСМ (например, шлепки и приказы в постели) без сложного реквизита.