Врачи подсказали, какие продукты желательно есть заядлым курильщикам

Названы лучшие продукты для очищения легких. Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются...

Названы лучшие продукты для очищения легких.

Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким.

Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.

На слизистой скапливаются смолы, которые вызывают удушливый кашель.

Какие продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол:

Грейпфрут

Вещества, которые входят в состав грейпфрута, способствуют восстановлению клеток, которые имеют отклонения в своем развитии от нормы. К тому же, этот экзотический плод богат антиоксидантами и улучшает работу клеток. Курильщикам он особенно полезен.

Имбирь

Расширяет сосуды, защищает от вирусов и бактерий, помогает быстрее вывести мокроту.

Чеснок

Борется со многими заболеваниями. Его нужно употреблять всем, как для лечения, так и в профилактических целях.

Морковь

Данный корнеплод богат витамином А, который оказывает благотворное влияние на ткани и клетки эпителия. Употребляя морковь в сыром виде, можно нейтрализовать вредное влияние никотина на организм.

Материалы по теме: